Статья недели

Битва за талию

16.05

Более широкая талия опасна по причинам, которые мы пока не полностью понимаем Среди минусов старения - ползучая тенденция к ожирению. Это происходит, так как наш  метаболизм замедляется - примерно на 1-2 процента каждые десять лет. Но что еще хуже, по крайней мере для женщин, это место где при менопаузе накапливается избыток жира. Вместо того, чтобы утолщать грудь и бедра, он начинает добавлять «рулоны» вокруг живота – образец телосложения, более типичный для пожилых мужчин. Такое сложение переделывает пожилых женщин из «груш» в «яблоки». Это изменение не просто косметическое. Высокое соотношение талии к бедрам указывает на больший риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета, метаболического синдрома и даже некоторых видов рака - как для...